黃種子成長記

學習愛自己、畫畫、牌卡、薩提爾、榮格、湛粉
等等有的沒的心靈小花園

近期文章

05.15 身心健康

30 天告別多巴胺,要等我吃完巧克力嗎?

看了一個 30 天戒除多巴胺的影片,看了蠻心動的。要等我先把手上的巧克力跟餅乾吃完嗎?

05.15 身心健康

血清素藥物的疲累:能呼吸,但什麼都不想管

前陣子一直沒有好轉的呼吸困難症狀,讓我非常不舒服。開始吃憂解後,呼吸困難越來越好,但也感覺到越來越疲累⋯⋯

05.03 榮格學習

INFJ 去榮格野餐會:有 100 個理由放棄

身為一個 INFJ 人,昨天很開心去參加了愛智者 #2026 春季榮格野餐會。雖然出發時又胸悶、呼吸不順⋯⋯

05.02 身體覺察

躺著比坐著舒服:奇怪的喘

這兩天生病,喘到幾乎不太能動,也不太確定到底是不是氣喘。因為血氧濃度是正常的⋯⋯