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學習愛自己、畫畫、牌卡、薩提爾、榮格、湛粉
等等有的沒的心靈小花園

近期抽到的牌

№ IV · 身心健康 · 05.15

30 天告別多巴胺
要等我吃完巧克力嗎?

看了一個 30 天戒除多巴胺的影片,看了蠻心動的。要等我先把手上的巧克力跟餅乾吃完嗎?

№ III · 身心健康 · 05.15

血清素藥物的疲累
能呼吸,但什麼都不想管

前陣子一直沒有好轉的呼吸困難症狀。開始吃憂解後,呼吸困難越來越好,但也感覺到越來越疲累⋯⋯

№ II · 學習與知識整理 · 05.03

INFJ 去榮格野餐會
有 100 個理由放棄

身為一個 INFJ 人,昨天很開心去參加了愛智者 #2026 春季榮格野餐會⋯⋯

№ I · 身心健康 · 05.02

躺著比坐著舒服
奇怪的喘

這兩天生病,喘到幾乎不太能動,也不太確定到底是不是氣喘⋯⋯